A Top 10 legjobb Aminosavak (2025)

Frissítve:

2025 legjobb és legnépszerűbb Aminosavak termékeit hasonlítottuk össze Magyarország piacvezető webáruházai közül. A rangsorolásnál figyelembe vettük a specifikációkat, felhasználói visszajelzéseket, az áruházak bestseller listáit és keresési trendeket.

GABA aminosav 500 mg - kapszula L-Teanin kivonat - kapszula Myprotein L-glutamine Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g Myprotein BCAA Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g

A stressz, az alvászavarok és a fizikai teljesítmény csökkenése gyakori problémák, amelyek negatívan befolyásolhatják mindennapjainkat. Szerencsére vannak olyan természetes táplálékkiegészítők, amelyek segíthetnek megoldani ezeket a kihívásokat.

A GABA aminosav például segít a testnek ellazulni, csökkenti a stresszt és a szorongást, javítja a mentális jólétet és az alvás minőségét. Az L-teanin egy másik aminosav, amely elősegítheti az ellazulást, csökkentheti a stresszt és a szorongást, valamint javíthatja a kognitív funkciókat.

A glutamin és a BCAA aminosavak pedig különösen fontosak a fizikai teljesítmény és az izomnövekedés szempontjából. A glutamin segít a glikogénszint feltöltésében és csökkentheti a regenerálódáshoz szükséges időt, míg a BCAA-k támogatják az izomnövekedést és a regenerálódást.

Ezek a természetes táplálékkiegészítők hatékonyan támogathatják a stressz és az alvászavarok kezelését, valamint a fizikai teljesítmény és az izomnövekedés fokozását. Segítségükkel jobban tudja kezelni a mindennapi kihívásokat, és elérni a kívánt egészségi és fittsági célokat.

A Top 10 legjobb aminosavak szerintünk

1
GABA aminosav 500 mg - kapszula
4.6  - (42 értékelés) 
GABA aminosav 500 mg - kapszula GABA aminosav 500 mg - kapszula
2
L-Teanin kivonat - kapszula
4.6  - (26 értékelés) 
L-Teanin kivonat - kapszula
3
Myprotein L-glutamine
4.6  - (286 értékelés) 
Myprotein L-glutamine
4
Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g
4.1  - (551 értékelés) 
Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g
5
Myprotein BCAA
4.1  - (551 értékelés) 
Myprotein BCAA
6
Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g
4.6  - (286 értékelés) 
Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g
7
BioTech USA Citrulline Malate
4.4  - (8 értékelés) 
BioTech USA Citrulline Malate
8
BioTech USA BCAA+Glutamine Zero
4.5  - (8 értékelés) 
BioTech USA BCAA+Glutamine Zero BioTech USA BCAA+Glutamine Zero BioTech USA BCAA+Glutamine Zero
9
BioTech USA L-Arginine
4.1  - (18 értékelés) 
BioTech USA L-Arginine
10
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion
4.7  - (20 értékelés) 
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion
Továbbiak megtekintése

Találja meg a legjobbat velünk!

Az aTop10.hu-nál tisztában vagyunk azzal, hogy milyen fontosak az alapos és pontos termék- és szolgáltatásértékelések a döntéshozatalban. Csapatunk átfogó kutatásokat végez, hogy részletes betekintést nyújtson a termékek megismeréséhez.

Rangsorolásunkkor fő szempontunk a hazai piac legnagyobb webshopjainak népszerű, legkeresettebb termékeinek elemzése valamint a hozzájuk tartozó vásárlói vélemények és értékelések feldolgozása.

Tartalmunkat folyamatosan frissítjük, hogy tükrözze a legújabb piaci trendeket, így mindig aktuális információkat kínálunk. Szolgáltatásaink között szerepelnek összehasonlító listák és mélyreható elemzések, mind az Ön egyedi igényeihez igazítva. Célunk, hogy a magabiztos és tájékozott döntéshozatalhoz segítsük Önt.

GABA aminosav 500 mg - kapszula

GABA aminosav 500 mg - kapszula GABA aminosav 500 mg - kapszula

A GABA, vagyis a gamma‑aminovajsav egy fontos gátló neurotranszmitter, amely természetes módon fordul elő a szervezetünkben és az általánosan elérhető élelmiszerekben. A glutamát aminosavból képződik, és az idegsejtek közötti kommunikáció egyik főszereplője.

Segít a testünknek ellazulni, csökkenti a stresszt és a szorongást. Javítja a mentális jólétet és az alvás minőségét. Természetes módon elősegíti az alvást és a pihenést. A táplálékkiegészítő nemcsak a megfelelő regenerálódást és az általános alvásminőséget segítheti elő, hanem segíthet megszabadulni a kellemetlen éjszakai ébredésektől és akár 5 perccel gyorsabban elaludni. Egyes tanulmányok szerint a GABA‑savak még a mélyalvási fázist is meghosszabbítják, és harcolnak az álmatlanság ellen.

A GABA szabályozza az agyban az ingerületek egyensúlyát és csökkenti az idegsejtek irritációját. 1‑2 kapszula Vilgain GABA jelentősen ellensúlyozza ezeket az ingerületeket a pihenés javára. Küzd a szorongás, a stressz ellen és megnyugtatja az elmét. Segít a koncentrációban egy nehéz mentális leterhelés után. Támogatja az izomnövekedést nem csak edzés után - sőt, egyes tanulmányok szerint pozitív hatással van a növekedési hormon termelésének átmeneti növekedésére, így elősegíti a vázizomzat növekedését.


Előnyök
  • Segít a testnek ellazulni, csökkenti a stresszt és a szorongást
  • Javítja a mentális jólétet és az alvás minőségét
  • Természetes módon elősegíti az alvást és a pihenést
  • Segít a koncentrációban nehéz mentális leterhelés után
  • Támogatja az izomnövekedést edzés után
Hátrányok
  • Nem minden esetben hatékony egyénenként eltérő lehet a hatása
GABA aminosav 500 mg - kapszula
4.6  - (42 értékelés) 
GABA aminosav 500 mg - kapszula GABA aminosav 500 mg - kapszula

L-Teanin kivonat - kapszula

L-Teanin kivonat - kapszula

Az L-teanin egy nem fehérjealkotó aminosav, amely természetes módon megtalálható a teában. Számos előnnyel rendelkezik a mentális egészség szempontjából. Elősegítheti az ellazulást, csökkentheti a stresszt és a szorongást, valamint javíthatja a kognitív funkciókat, mint a figyelem, tanulás és memória.

A Vilgain L-teanin kapszula 100 mg természetes L-teanint tartalmaz, amely a magas koncentrációjú 40%-os zöldtea-kivonatból származik. Ez számos előnnyel bír a szintetikusan előállított L-teaninnal szemben. A természetes forrás jobb felszívódást, nagyobb hatékonyságot és vegyszermaradványok nélküli összetételt biztosít.

Az L-teanin a központi idegrendszerre hat, serkentve az α-agyhullámokat, amelyek a relaxáció és a felszabadultság érzését váltják ki. Ez a pihentető hatás segíthet a stressz csökkentésében, az éberség és a koncentráció növelésében a szellemi vagy fizikai teljesítmény érdekében.

Emellett az L-teanin növeli a GABA-szintet, egy olyan neurotranszmittert, amely nyugtató hatással és az alvás elősegítésével jár. Ennek ellenére az L-teaninnak nincs olyan szedatív hatása, ami negatívan befolyásolná a kognitív funkciókat, mint a szokványos altatók.

A napi egy kapszula Vilgain L-teanin azonnali és hosszan tartó hatással bír. Tanulmányok szerint az optimális adag 100-200 mg, ami körülbelül 10-20 csésze zöld tea L-teanin-tartalmának felel meg. A hatás már 30 perccel a fogyasztás után jelentkezik, és akár több órán át is tart.


Előnyök
  • Jobb felszívódás a természetes forrásból
  • Nagyobb hatékonyság a szintetikus L-teaninnal szemben
  • Vegyszermaradványok nélküli összetétel
  • Elősegíti az ellazulást és a stressz csökkentését
  • Javíthatja a kognitív funkciókat, mint a figyelem, tanulás és memória
  • Növeli a GABA-szintet, ami segíti az alvást
  • Azonnali és hosszan tartó hatás
Hátrányok
  • Nem minden termékben derül ki az L-teanin forrása
L-Teanin kivonat - kapszula
4.6  - (26 értékelés) 
L-Teanin kivonat - kapszula

Myprotein L-glutamine

Myprotein L-glutamine

A MyProtein L-glutamin egy aminosav, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az izomtömeg regenerálódásában és fenntartásában. A glutamin az egyik legfontosabb építőköve a sejtek egészségét és a szövetek helyreállítását fenntartó fehérjék létrehozásának.

A glutamin segít a glikogénszint feltöltésében, ami elengedhetetlen a hosszabb ideig tartó fizikai edzések során. Emellett csökkentheti a regenerálódáshoz szükséges időt, lehetővé téve a gyorsabb visszatérést az edzésekhez. A glutamin népszerű aminosav, amely különösen hasznos lehet mindazok számára, akik rendszeres és intenzív edzéseket végeznek.


Előnyök
  • Segíti az izomtömeg regenerálódását és fenntartását
  • Hozzájárul a sejtek egészségének és a szövetek helyreállításának fenntartásához
  • Elősegíti a glikogénszint feltöltését
  • Csökkentheti a regenerálódáshoz szükséges időt
Hátrányok
  • Túlzott bevitele esetén mellékhatások jelentkezhetnek
  • Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a megfelelő edzésmódszert
Myprotein L-glutamine
4.6  - (286 értékelés) 
Myprotein L-glutamine

Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g

Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g

A MyProtein BCAA egy aminosav-kiegészítő, amely 2:1:1 arányban tartalmazza a három elágazó láncú esszenciális aminosavat (BCAA): L-leucint, L-izoleucint és L-valint. Ezek az aminosavak kulcsfontosságúak az izomépítés és -regenerálódás folyamatában.

A BCAA-k fogyasztása segítheti a szervezet regenerálódását, fokozhatja az edzés intenzitását és elősegítheti az izomnövekedést. Bármely sporttevékenységhez ideálisak, függetlenül attól, hogy erőedzést, kardio edzést vagy más testmozgást végzel. A BCAA-k egész nap, edzés előtt, közben és után is fogyaszthatók, hogy támogassák a szervezet működését.

A MyProtein BCAA magas minőségű, tiszta összetevőkből készül, és megbízható forrása a három elágazó láncú aminosavnak. Fogyasztásával hozzájárulhatsz az izomtömeg növeléséhez, a testzsír csökkentéséhez és a regenerálódási folyamatok támogatásához.


Előnyök
  • Bizonyított 2:1:1 aminosav arány az L-leucin javára
  • Segíti az izomnövekedést és a regenerálódást
  • Alkalmas minden sporttevékenységhez
  • Egész nap, edzés előtt, közben és után is fogyasztható
  • Magas minőségű, tiszta összetevők
Hátrányok
  • Nem alkalmas tejfehérje-allergiában szenvedőknek
  • Túlzott fogyasztása mellékhatásokat okozhat
Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g
4.1  - (551 értékelés) 
Myprotein BCAA – görögdinnye 500 g

Myprotein BCAA

Myprotein BCAA

A MyProtein BCAA egy aminosav-kiegészítő, amely 2:1:1 arányban tartalmazza a három elágazó láncú esszenciális aminosavat (BCAA): L-leucint, L-izoleucint és L-valint. Ezek az aminosavak kulcsfontosságúak az izomépítés és -regenerálódás folyamatában.

A BCAA-k fogyasztása segítheti a szervezet regenerálódását, fokozhatja az edzés intenzitását és elősegítheti az izomnövekedést. Bármely sporttevékenységhez ideálisak, függetlenül attól, hogy erőedzést, kardio edzést vagy más testmozgást végzel. A BCAA-k egész nap, edzés előtt, közben és után is fogyaszthatók, hogy támogassák a szervezet működését.

A MyProtein BCAA magas minőségű, tiszta összetevőkből készül, és megbízható forrása a három elágazó láncú aminosavnak. Fogyasztásával hozzájárulhatsz az izomtömeg növeléséhez, a testzsír csökkentéséhez és a regenerálódási folyamatok támogatásához.


Előnyök
  • Bizonyított 2:1:1 aminosav arány az L-leucin javára
  • Segíti az izomnövekedést és a regenerálódást
  • Alkalmas minden sporttevékenységhez
  • Egész nap, edzés előtt, közben és után is fogyasztható
  • Magas minőségű, tiszta összetevők
Hátrányok
  • Nem alkalmas tejfehérje-allergiában szenvedőknek
  • Túlzott fogyasztása mellékhatásokat okozhat
Myprotein BCAA
4.1  - (551 értékelés) 
Myprotein BCAA

Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g

Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g

A MyProtein L-glutamin egy aminosav, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az izomtömeg regenerálódásában és fenntartásában. A glutamin az egyik legfontosabb építőköve a sejtek egészségét és a szövetek helyreállítását fenntartó fehérjék létrehozásának.

A glutamin segít a glikogénszint feltöltésében, ami elengedhetetlen a hosszabb ideig tartó fizikai edzések során. Emellett csökkentheti a regenerálódáshoz szükséges időt, lehetővé téve a gyorsabb visszatérést az edzésekhez. A glutamin népszerű aminosav, amely különösen hasznos lehet mindazok számára, akik rendszeres és intenzív edzéseket végeznek.


Előnyök
  • Segíti az izomtömeg regenerálódását és fenntartását
  • Hozzájárul a sejtek egészségének és a szövetek helyreállításának fenntartásához
  • Elősegíti a glikogénszint feltöltését
  • Csökkentheti a regenerálódáshoz szükséges időt
Hátrányok
  • Túlzott bevitele esetén mellékhatások jelentkezhetnek
  • Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a megfelelő edzésmódszert
Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g
4.6  - (286 értékelés) 
Myprotein L-glutamine – ízesítés nélkül 250 g

BioTech USA Citrulline Malate

BioTech USA Citrulline Malate

A BioTech USA Citrulline Malate egy olyan étrend-kiegészítő, amely hatékonyan támogatja a fizikai teljesítmény fokozását és gyorsítja a megerőltető fizikai aktivitás utáni regenerálódást. A termék két hatóanyagból, citrullinból és malátból áll.

A citrullin elősegíti a méreganyagok eltávolítását, amelyek az intenzív fizikai aktivitás negatív melléktermékei. Ennek köszönhetően meghosszabbítja az edzés időtartamát, és csökkenti a fáradtságot és a fájdalmat. A malát pedig elősegíti az azonnali energia növekedését, és így szintén támogatja a fizikai teljesítményt.

Összességében a BioTech USA Citrulline Malate egy olyan komplex étrend-kiegészítő, amely a maximális teljesítmény elérése érdekében egyesíti a citrullin és a malát előnyeit. Rendszeres fogyasztásával fokozható a fizikai aktivitás időtartama és hatékonysága, valamint gyorsítható a regenerálódás folyamata is.


Előnyök
  • Támogatja a teljesítmény fokozását és a regenerálódást
  • Két hatóanyag, citrullin és malát kombinációja
  • A citrullin elősegíti a méreganyagok eltávolítását
  • A malát növeli az azonnali energiaszintet
  • Csökkenti a fáradtságot és a fájdalmat
Hátrányok
  • Nem alkalmazható egyes egészségügyi állapotok esetén
  • Túlzott fogyasztása mellékhatásokat okozhat
  • Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres testmozgást
BioTech USA Citrulline Malate
4.4  - (8 értékelés) 
BioTech USA Citrulline Malate

BioTech USA BCAA+Glutamine Zero

BioTech USA BCAA+Glutamine Zero BioTech USA BCAA+Glutamine Zero BioTech USA BCAA+Glutamine Zero

A BioTech USA BCAA+Glutamine Zero egy frissítő BCAA ital, amely a szervezetben leggyakrabban előforduló aminosavval, a glutaminnal van dúsítva. Ez egy instant gyümölcsital-keverék, amely 2:1:1 arányú BCAA-kat (leucin, izoleucin és valin) tartalmaz.

A BCAA-k, más néven közepes láncú aminosavak, a kilenc esszenciális aminosav egyikét képezik, amelyeket a szervezet nem tud saját maga előállítani. Ezeket az aminosavakat az étrendből lehet beszerezni, vagy kiegészítő termékek, mint a BioTech ital, segítségével pótolhatók.

A termék cukormentes, így kiváló választás azok számára, akik odafigyelnek az egészséges életmódra. Emellett a glutamin, amely a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav, szintén hozzáadásra került a keverékhez. A glutamin fontos szerepet játszik a szervezet működésében, többek között az izomépítésben és -regenerálódásban.

A BioTech BCAA+Glutamine Zero három különböző frissítő ízben érhető el, így mindenki megtalálhatja a számára legkedvezőbbet. Az ital kényelmesen magaddal vihető az edzésre is, hiszen elegendő hozzáadni a vízhez, és máris élvezheted a felfrissítő hatását.


Előnyök
  • A szervezetben leggyakrabban előforduló aminosavval, a glutaminnal dúsított
  • 2:1:1 arányú BCAA-kat (leucin, izoleucin és valin) tartalmaz
  • Cukormentes, egészséges választás
  • Három különböző frissítő íz közül választhatsz
  • Könnyen elkészíthető, csak vizet kell hozzáadni
Hátrányok
  • Csak online vagy speciális üzletekben kapható, nem minden áruházban elérhető
  • Néhány ember számára esetleg túl erős ízű lehet
BioTech USA BCAA+Glutamine Zero
4.5  - (8 értékelés) 
BioTech USA BCAA+Glutamine Zero BioTech USA BCAA+Glutamine Zero BioTech USA BCAA+Glutamine Zero

BioTech USA L-Arginine

BioTech USA L-Arginine

A BioTech USA L-arginin egy aminosav-kiegészítő, amely az NO-termelés támogatására szolgál. Az arginin egy olyan aminosav, amelyet az agyalapi mirigy termel, és elengedhetetlen tápanyag a szervezet számára. Azonban intenzív fizikai aktivitás során előfordulhat, hogy a szervezet nem képes elegendő arginint termelni, ezért pótolni kell.

Az arginin egyik legfontosabb szerepe az NO-szintézis. Az NO (nitrogén-monoxid) egy fontos vegyület, amely többek között a vérkeringés szabályozásában játszik kulcsfontosságú szerepet. Az NO-szintézis támogatása hozzájárulhat a jobb teljesítményhez és a gyorsabb regenerálódáshoz megterhelő edzések után.

A BioTech L-arginin kizárólag kiváló minőségű, gondosan válogatott összetevőkből készül, így biztosítva a termék magas minőségét és hatékonyságát. A termék fogyasztása segíthet a terhelés szempontjából fontos aminosav pótlásában, valamint támogathatja az NO-szintézist, ami hozzájárulhat a jobb teljesítményhez és a gyorsabb regenerálódáshoz megterhelő edzések után.


Előnyök
  • Támogatja az NO-szintézist, ami hozzájárulhat a jobb teljesítményhez és a gyorsabb regenerálódáshoz
  • Kiváló minőségű, gondosan válogatott összetevőkből készül
  • Segíthet a terhelés szempontjából fontos aminosav pótlásában
Hátrányok
  • Túlzott fogyasztása esetén mellékhatások jelentkezhetnek
  • Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a megfelelő folyadékbevitelt
BioTech USA L-Arginine
4.1  - (18 értékelés) 
BioTech USA L-Arginine

Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion

Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion

A Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion egy edzés előtti készítmény, amely BCAA-t, B6-vitamint és glutamint tartalmaz. A termék a legmagasabb minőségű összetevőkből készül, és nagy dózisú hatóanyagokat biztosít. Edzés közben fogyasztható, és minden olyan férfi és nő számára ajánlott, akik rendszeresen edzenek, és megfelelő kiegészítőt keresnek sportcéljaik eléréséhez.

A BCAA Intra Fusion a BCAA-k, B6-vitamin, kálium, magnézium, cink és szelén bizonyított 2:1:1 arányú kombinációjával segíti a felhasználókat. A fermentációs technológiával előállított aminosavak gyors felszívódást és rendelkezésre állást biztosítanak. Emellett a termék kiválasztott ásványi anyagokat kelát formában tartalmaz, ami magas hozzáférhetőséget jelent.

A BCAA Intra Fusion 100%-ban zöld energiából készül, és 100%-ban megújuló forrásokból származó, újrahasznosított csomagolásban kerül forgalomba. A termék ISO 9001 és ISO 17025 tanúsítvánnyal rendelkezik, ami az abszolút terméktisztaságot és egészségügyi biztonságot garantálja.


Előnyök
  • Edzés előtti ital
  • Fermentációs technológiával előállított aminosavak
  • Magas minőség és tisztaság
  • Gyors felszívódás és rendelkezésre állás
  • Kiválasztott ásványi anyagok kelát formában, magas hozzáférhetőséggel
  • 100%-ban zöld energiából készült
  • 100%-ban megújuló forrásokból készült, újrahasznosított csomagolásban
  • ISO 9001 és ISO 17025 tanúsítvánnyal rendelkezik
  • Alkalmas vegetáriánusok számára
Hátrányok
  • Nem találtunk negatívumokat a termékkel kapcsolatban
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion
4.7  - (20 értékelés) 
Reflex Nutrition BCAA Intra Fusion

Aminosavak a stressz, az alvás és az izomépítés támogatására

Stressz és szorongás csökkentése

A GABA (gamma-aminovajsav) egy fontos gátló neurotranszmitter, amely természetes módon fordul elő a szervezetünkben. Segít a testünknek ellazulni, csökkenti a stresszt és a szorongást, javítja a mentális jólétet és az alvás minőségét. A GABA-t tartalmazó kiegészítők hasznosak lehetnek azok számára, akik magas pszichológiai stresszben szenvednek, vagy akik békét, pihenést és nyugalmat keresnek.

Alvás támogatása

A GABA szabályozza az agyban az ingerületek egyensúlyát és csökkenti az idegsejtek irritációját, ezáltal elősegíti az alvást és a pihenést. A GABA-t tartalmazó kiegészítők segíthetnek a megfelelő regenerálódásban, javíthatják az alvás minőségét, és csökkenthetik a kellemetlen éjszakai ébredéseket.

Izomnövekedés és regenerálódás

A glutamin egy esszenciális aminosav, amely az izmok egészségének és a szövetek helyreállításának fenntartásában játszik kulcsfontosságú szerepet. A glutamin-kiegészítők segíthetnek a glikogénszint feltöltésében és csökkenthetik a regenerálódáshoz szükséges időt, különösen hosszabb ideig tartó fizikai edzések esetén.

A BCAA-k (elágazó láncú aminosavak) szintén fontosak az izomnövekedés és a regenerálódás szempontjából. A BCAA-k 2:1:1 arányú kombinációja elősegítheti az edzés intenzitásának fokozását, az izomnövekedést és a testzsír csökkentését.

Teljesítményfokozás és regenerálódás

A citrullin-malát kombináció hatékonyan támogathatja a teljesítményfokozást, valamint gyorsíthatja a megerőltető fizikai aktivitás utáni regenerálódást. A citrullin elősegíti a méreganyagok eltávolítását, míg a malát az azonnali energianövekedést támogatja.

Termékválasztás

Amikor aminosav-kiegészítőket választasz, fontos figyelembe venned a termék összetételét, minőségét és tisztaságát. Érdemes olyan forrásból származó aminosavakat választani, amelyek természetes úton, például fermentációs eljárással készülnek, és nem tartalmaznak vegyszermaradványokat.

Emellett érdemes olyan termékeket keresni, amelyek a tudományos kutatások által igazolt hatóanyag-kombinációkat és adagolást tartalmaznak. Például a GABA esetében az 1-2 kapszulás adag, az L-teanin esetében a 100-200 mg-os adag bizonyult hatékonynak.

Végül fontos, hogy a termék csomagolása és gyártási folyamata is megfeleljen a legmagasabb minőségi és biztonsági szabványoknak, mint például az ISO 9001 és ISO 17025 tanúsítványok.

Termékek paraméterei, specifikációk

Termék GABA aminosav L-Teanin L-Glutamin BCAA Citrulline Malate BCAA+Glutamine Zero L-Arginin
Kulcsfunkciók - Segít a testünknek ellazulni, csökkenti a stresszt és a szorongást<br>- Javítja a mentális jólétet és az alvás minőségét<br>- Természetes módon elősegíti az alvást és a pihenést<br>- Támogatja az izomnövekedést nem csak edzés után - Elősegítheti az ellazulást, csökkentheti a stresszt és a szorongást<br>- Kissé javíthatja a kognitív funkciókat (figyelem, tanulás, memória stb.)<br>- Növeli a GABA-szintet, ami nyugtató hatással és az alvás elősegítésével jár - Segít a glikogénszint feltöltésében<br>- Csökkentheti a regenerálódáshoz szükséges időt<br>- Népszerű aminosav - Három esszenciális elágazó oldalláncú aminosav 2:1:1 arányban<br>- Ideális minden sporttevékenységhez<br>- Segíti a szervezet regenerálódását - Támogatja a teljesítmény fokozását és gyorsítja a regenerálódást megerőltető fizikai aktivitás után<br>- A citrullin elősegíti a méreganyagok eltávolítását, meghosszabbítja az edzés időtartamát és csökkenti a fáradtságot és a fájdalmat<br>- A malát elősegíti az azonnali energia növelését, és ezáltal támogatja a fizikai teljesítményt - Azonnali keverék egy frissítő ital elkészítéséhez<br>- Leucin, izoleucin és valin 2:1:1 arányú összetételével<br>- Glutaminnal - a szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló aminosavval - dúsítva - Az NO-szintézishez fontos aminosav<br>- Megterhelő edzés során

Gyakori kérdések

  • Milyen előnyökkel jár a GABA aminosav szedése?

    A GABA, vagyis a gamma‑aminovajsav egy fontos gátló neurotranszmitter, amely természetes módon fordul elő a szervezetünkben és az általánosan elérhető élelmiszerekben.
    A GABA segít a testünknek ellazulni, csökkenti a stresszt és a szorongást, javítja a mentális jólétet és az alvás minőségét. Természetes módon elősegíti az alvást és a pihenést.
    A GABA szabályozza az agyban az ingerületek egyensúlyát és csökkenti az idegsejtek irritációját, így küzd a szorongás, a stressz ellen és megnyugtatja az elmét. Emellett segít a koncentrációban egy nehéz mentális leterhelés után és támogatja az izomnövekedést nem csak edzés után.

  • Kinek ajánlott a GABA aminosav szedése?

    A GABA‑savak különösen hasznosak lehetnek az alváshiányban szenvedő személyek, a magas pszichológiai stresszben szenvedő személyek, az intenzív edzésegységekkel rendelkező sportolók, valamint a békét, pihenést és nyugalmat kereső személyek számára.

  • Milyen előnyökkel jár az L-teanin szedése?

    Az L‑teanin egy nem fehérjealkotó aminosav, ami a teában eleve megtalálható. Elősegítheti az ellazulást, csökkentheti a stresszt és a szorongást, valamint kissé javíthatja a kognitív funkciókat (figyelem, tanulás, memória stb.).
    Az L‑teanin a központi idegrendszerre hat, ahol serkenti az α-agyhullámokat, amelyek a relaxáció és a felszabadultság érzését váltják ki. Ez a pihentető hatás aztán segíthet a stressz csökkentésében, az éberség és a koncentráció növelésében a szellemi vagy fizikai teljesítmény érdekében.
    Az L‑teanin növeli a GABA‑szintet, egy olyan neurotranszmittert, amely nyugtató hatással és az alvás elősegítésével jár. Ennek ellenére az L‑teaninnak nincs olyan szedatív hatása, ami negatívan befolyásolná a kognitív funkciókat, mint a szokványos altatók.

  • Milyen előnyökkel jár a BCAA aminosavak szedése?

    A BCAA‑k elágazó oldalláncú aminosavakat tartalmaznak 2:1:1 arányban az L‑leucin javára. Ezeket az esszenciális aminosavakat a táplálékkal kell bevinni, mivel a szervezet nem képes saját maga előállítani.
    A BCAA‑k fogyaszthatók egész nap, illetve edzés előtt, közben és után. Mindenki számára alkalmasak, aki szeretné fokozni az edzése intenzitását, az izomnövekedést vagy csökkenteni a testzsírt.
    A BCAA‑k segítik a szervezet regenerálódását, és hozzájárulnak az izomnövekedéshez és a testösszetétel javításához.